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beim Frauenbund Nöham

Neuigkeiten

Fitness für die grauen Zellen (10.11.2016)

Der Frauenbund Nöham veranstaltete hierzu am 08. November einen unterhaltsamen Mitmachvortrag mit der Ausbildungsreferentin Susanne Blach des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. Hier konnten bereits erste Eindrücke gesammelt werden, wie man seine Konzentration, Logisches Denken, Merkfähigkeit, Urteilsfähigkeit, Denkflexibilität und Wahrnehmung mit viel Spaß und ganz einfach fördern kann.

Körperliche und geistige Fitness sind die besten Voraussetzungen für ein selbst bestimmtes Leben.

Die neuen Medien machen uns faul. Wir müssen uns keine Telefonnummern oder Geburtstage mehr merken, denn alles wird jetzt abgespeichert.

Veränderungen jeglicher Art sind Herausforderungen für unser Gehirn.
Haben Sie sich nicht auch schon geärgert, wenn in Ihrem Einkaufsmarkt wieder mal alles umgeräumt wurde? In Zukunft sollten Sie sich darüber freuen, denn so bleibt Ihr Gehirn flexibel.

Um geistige Reserven anzulegen, mit denen spätere Defizite ausgeglichen werden können, sollte man möglichst frühzeitig mit einem gezielten Gedächtnistraining anfangen, auch wenn man sich noch fit fühlt und berufstätig ist. Je mehr wir unserem Gehirn zumuten, desto besser ist das Gedächtnis. Man bleibt jung, solange man noch lernen, neue Gewohnheiten annehmen und Widerspruch ertragen kann.

Statistische Erhebungen haben ergeben, dass die Altersgruppe „55 plus“ pro Tag nicht mehr als zwei Minuten für Bildung und Lernen aufwendet. Das führt zwangsweise zu einem massiven Rückgang des IQ.

In einem Ganzheitlichen Gedächtnistraining mit 5 Trainingseinheiten zu je 90 Minuten können Sie Ihr Gehirn auf Trab bringen. Ob Jung oder Alt, Mann oder Frau, alle sind dazu recht herzlich eingeladen. Genauere Informationen und Anmeldung bei Christiane Jäger, 08726/969156.

Hier können Sie schon mal üben: Wie viele Gesichter sehen Sie?

 
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