Fitness für die grauen Zellen
Informationsabend am 08. November um 19 Uhr 30 im Pfarrsaal Nöham
Körperliche und geistige Fitness, sind die besten Voraussetzungen für ein selbst bestimmtes Leben.
Die neuen Medien machen uns faul. Wir müssen uns keine Telefonnummern oder Geburtstage mehr merken, denn alles wird jetzt abgespeichert.
Veränderungen jeglicher Art sind Herausforderungen für unser Gehirn.
Haben Sie sich nicht auch schon geärgert, wenn in Ihrem Einkaufsmarkt wieder mal alles umgeräumt wurde? In Zukunft sollten Sie sich darüber freuen, denn so bleibt Ihr Gehirn flexibel. Bleiben Sie neugierig!
Um geistige Reserven anzulegen, mit denen spätere Defizite ausgeglichen werden können, sollte man möglichst frühzeitig mit einem gezieltem Gedächtnistraining anfangen, auch wenn man sich noch fit fühlt und berufstätig ist. Je mehr wir unserem Gehirn zumuten, desto besser ist das Gedächtnis. Statistische Erhebungen haben ergeben, dass die Altersgruppe „55 plus“ pro Tag nicht mehr als zwei Minuten für Bildung und Lernen aufwendet. Das führt zwangsweise zu einem massiven Rückgang des IQ.
Man bleibt jung, solange man noch lernen, neue Gewohnheiten annehmen und Widerspruch ertragen kann.
In einem Mitmachvortrag mit viel Denkspaß, fördern Sie Ihre Konzentration, Logisches Denken, Merkfähigkeit, Urteilsfähigkeit, Denkflexibilität und Wahrnehmung um nur einige Trainingsziele zu nennen.
Die Ausbildungsreferentin des Bundesverbandes Gedächtnistraining e. V. Susanne Blach freut sich auf Sie und möchte in 90 vergnüglichen Minuten Ihr Gehirn auf Trab bringen.
Neugierig geworden? Bei Interesse besteht die Möglichkeit an einem 6 – 8 Trainingseinheiten umfassenden Kurs teilzunehmen. In einer Gruppe von 10 bis 15 Teilnehmern lernen Sie verschiedene Möglichkeiten, Ihr Gehirn fit zu halten.